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49!♡ ^^그러게요. 처음에 10초를 못 넘긴게 어그제 같은데 3개월 넘으니 이제 좀 쉬워 졌어요. 연속 동작으로 10분까지는 할수 있게 됐네요. 운동은 정말 거짓말을 안 하는거 같아요. 화이팅 해요.^^
대단하시네요 플랭크..;;