다이어트 일기
06월 05일 (음식 1531kcal, 운동 400kcal)
67킬로
- 2016.06.06 19:38
- 28
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아침식사 : 419kcal (27.37%)
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
| [CJ] 맥스봉 (1개, 27g) | 45kcal |
점심식사 : 556kcal (36.32%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 556kcal (36.32%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 (200분) | 400kcal |
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