다이어트 일기
06월 06일 (음식 1445kcal, 운동 429kcal)
나영최
- 2016.06.06 14:37
- 85
- 0
아침식사 : 130kcal (9.00%)
| 연세우유 (1컵,200ml) | 130kcal |
점심식사 : 951kcal (65.81%)
| 치킨 (1조각, 195g) | 571kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 240g) | 380kcal |
저녁식사 : 364kcal (25.19%)
| 라면 (1큰대접, 350g) | 364kcal |
운동 : 429kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (27분) | 351kcal |
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