다이어트 일기
06월 06일 (음식 1015kcal, 운동 230kcal)
판다녀
- 2016.06.06 11:12
- 40
- 0
아침식사 : 223kcal (21.97%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 452kcal (44.53%)
| 닭갈비 (1소접시, 95g) | 140kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
간식 : 340kcal (33.50%)
| [해태] 오예스 (1회분, 68g) | 340kcal |
운동 : 230kcal
| 숀리 할수있어 운동 (10분) | 100kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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