다이어트 일기
06월 06일 (음식 1039kcal, 운동 276kcal)
드라큐리
- 2016.06.06 10:43
- 50
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아침식사 : 366kcal (35.23%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
점심식사 : 580kcal (55.82%)
| 닭백숙 (2작은뚝배기, 500g) | 580kcal |
간식 : 93kcal (8.95%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 276kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
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