다이어트 일기
06월 06일 (음식 810kcal)
Jay0412
- 2016.06.06 10:19
- 28
- 0
아침식사 : 289kcal (35.68%)
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
| 순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 64kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
점심식사 : 260kcal (32.10%)
| [파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1개,96g) | 260kcal |
저녁식사 : 213kcal (26.30%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g) | 120kcal |
간식 : 48kcal (5.93%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 48kcal |
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