다이어트 일기
오늘 운동 못했어요ㅠ
십키로빼고싶다
- 2015.05.22 00:00
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너무피곤했는지 운동가야할시간에 자버려서ㅠ
그냥 자지말걸 밤에잠못자게 운동도 못가고ㅠ
운동을 못가니 제가 한심하고 기분도 안좋네요
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휴가 해야되는 숙제 못한기분 찝찝하고 우울하고 힝ㅠ
45kg가보자 체중걱정보다는 계획한 운동못했다는 찝찝함이너무크네요 위로감사드려요ㅠ
저도 30일운동은 오전에 했는데 저녁에 수영을 안가서.... 힘드네요ㅠㅠ
십키로빼고싶다 저 그저꺼 운동 쉬었는데 그담날 체중 변화 없더라고요 치킨도 먹고잤는데;;대신 어제 배로 해줬어요 운동~
45kg가보자 내일 또 다시 하면 되겠죠? 하루 안했다고 이렇게 무너지다니ㅠㅠ
집에서 할수있는 스트레칭이나 가벼운 운동 해보세요 ~오늘 쉰 만큼 내일 열씨미 하시면되죠~