다이어트 일기
06월 06일 (음식 1184kcal, 운동 368kcal)
참시커
- 2016.06.06 10:00
- 10
- 0
아침식사 : 475kcal (40.12%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
점심식사 : 460kcal (38.85%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 249kcal (21.03%)
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 368kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 러닝머신 걷기 (30분) | 80kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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