다이어트 일기
06월 05일 (음식 535kcal, 운동 700kcal)
살을빼자홍
- 2016.06.06 08:47
- 13
- 0
점심식사 : 200kcal (37.38%)
| 쌀밥 반공기 (0.5회분, 40g) | 200kcal |
저녁식사 : 335kcal (62.62%)
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 215kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 700kcal
| 자전거 타기 (70분) | 700kcal |
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