물 자주 마시고 있어요!
원래 목이 마르면 한모금 정도 먹고 안마르면 일주일이든 계속 물 안먹는 버릇 잌ㅅ었는데 다이어트 시작한 이후로 매일매일 물 생각날때마다 틈틈히 먹어요ㅠㅠㅠ
종이컵 한컵에 200 이라고 하더라구요 ㅜ 그걸로 맨날 먹고 있는데 확실히 화장실 가는 횟수도 늘고 몸무게도 빨리 빠지는 것 같아서 행복합니다❤️❤️
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화장실 가는것때문에 포기하는 분 많더라구요^^ 꼭 습관화 되시길...