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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1637kcal, 운동 271kcal)

다신등급

minchloe1101
  • 2016.06.06 00:33
  • 28
  • 0
아침식사 : 328kcal (20.04%)

[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
블루베리베이글 (1개,80g) 253kcal
점심식사 : 551kcal (33.66%)
[버거킹] 후렌치후라이 (3/4회분, 75g) 272kcal
[버거킹] 와퍼주니어 (1/2회분, 79g) 199kcal
[KFC] 콜라(M) (1/2컵, 200ml) 80kcal
저녁식사 : 531kcal (32.44%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
코다리찜 (1.5소접시, 150g) 219kcal
간식 : 227kcal (13.87%)
불가리스 사과 (1개, 150ml) 102kcal
[빙그레] 메로나 (1회분,80ml) 125kcal
운동 : 271kcal
플랭크 (2분) 12kcal
보통 걷기 (60분) 259kcal
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