다이어트 일기
06월 05일 (음식 4039kcal, 운동 200kcal)
성공할테양
- 2016.06.05 23:54
- 37
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아침식사 : 1,380kcal (34.17%)
| 김밥 1줄 (3.0줄, 870g) | 1,380kcal |
저녁식사 : 1,165kcal (28.84%)
| [매일유업] 헬로엔요 (3.0회분, 570ml) | 300kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분,80ml) | 125kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 양념게장 (1중간접시,200g) | 280kcal |
간식 : 1,494kcal (36.99%)
| 치킨 (6.0조각, 510g) | 1,494kcal |
운동 : 200kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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