다이어트 일기
06월 05일 (음식 1242kcal)
earlybird
- 2016.06.05 23:18
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아침식사 : 240kcal (19.32%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g) | 195kcal |
점심식사 : 500kcal (40.26%)
| [통밀로만]통밀 단팥빵 (1개,90g) | 350kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
저녁식사 : 311kcal (25.04%)
| [도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1회분,100g) | 205kcal |
| [동의] 훈제란 (직접입력개, 84g) | 106kcal |
간식 : 191kcal (15.38%)
| 우무묵 (1회분,100g) | 5kcal |
| 냉면육수 (1인분,442g) | 70kcal |
| [오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
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