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다이어트 식단

♥5/21 점심식단♥

다신등급

비키니마미

5 4 1 1 3 1 2 2 2
  • 2015.05.21 12:38
  • 257
  • 12

♥5/21 점심식단♥

♥5/21 점심식단♥

오전 운동다녀와서먹는 점심은 꿀맛입니다~^^
모든재료를 기름없이 볶았는데 넘 맛있어요~ㅎㅎ
맛있는 점심식사들하세요~♥

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  • 다신
    비키니마미 2015.05.21 14:16

    초절정미녀리 네~맛평가해서 꼭 올릴게요^^ 오늘하루도 행복하소서~♥

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.21 14:15

    비키니마미 드셔보시구 후기 올려주세요~^^
    다욧식단 많이 배우네요~^^♡♡

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  • 다신
    비키니마미 2015.05.21 14:11

    초절정미녀리 전 담엔 스파게티소스도 활용해볼까해요 ㅎㅎ 요상한 맛이날것같기도 하지만 도전정신으로....도전~~^^

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.21 14:09

    비키니마미 팁 주셔서 감사해요~^^
    카레가루 등등~~어제 소금ᆞ후추넣었는데
    맛나더라구요~~
    질리때마다 양념을 바꾸면 좋을것같네요^^♡♡

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  • 다신
    비키니마미 2015.05.21 14:07

    초절정미녀리 ㅎㅎㅎ 귀여우셔용~^^ 굴소스말고 카레가루나 소금.후추간해도 맛날것같아요^^

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.21 14:05

    그럼저두 저녁식단 달걀 빼고 토ᆞ가슴살ᆞ야채넣고
    뽀까뽀까로 할래요~~^^♡♡

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  • 다신
    비키니마미 2015.05.21 14:02

    초절정미녀리 달걀은 넣지않아서 ㅎㅎ 토달은 아니고 그냥 토야볶음? ㅎㅎㅎ 야채수분으로 기름없이도 볶아져요^^ 저녁에 만들어서 드셔보세요~전 내일 토달 도전해볼려구요 ㅎㅎ

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  • 다신
    50유지하자 2015.05.21 13:55

    토달볶음에 기름없이도 되는군요!!!
    넘 맛나더라구요~~저녁때는 이것저것 야채 넣어서 볶아봐야겠어요~^^♡♡

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  • 다신
    비키니마미 2015.05.21 13:38

    55mom 목표가 가까워질수록 안빠져요 ㅠㅠ 한달반동안 53~55왔다가따만하더니 다신체험하면서 조금씩빠지기 시작했어요^^ 이번달에 목표달성은 못할것같지만 화이팅할려구요~^^55맘님도 목표달성하시길바래요~빠팅~♥♥

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  • 다신
    비키니마미 2015.05.21 13:34

    배 꼽 볶을때도 이게 먹을수있는 맛일까?....걱정했는데 의외로 넘 맛있네요 ㅎㅎ 남은재료처리하기엔 딱인듯해요^^

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