30일 줄넘기
3일차 줄넘기 완료
일생에한번쯤은
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- 2015.05.21 10:06
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오늘은 뛰면서 많이 걸렸더니 시간도 오래걸리고 더 힘드네요 ㅠㅠ 날씨가 더워서인지 오늘은 땀이 날뻔 했음
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도도한진양 아직 3일차라 갯수가 적어 딱히 운동이 되는거 같진 않아요... 종아리 운동은 많이 되는거 같은데... 평소에 운동을 해와서 줄넘기 400개로는 운동한거 같지도 않긴한데... 갯수가 늘어나면 얘기가 달라지겠죠? 마지막날 비포애프터 사진 올릴게요~~~
가을이니 어떻게 맨날로 뛴거 아셨징... 낼부터 운동화 푹신한걸로 신고 뛸게요~^^ 감사해요
줄넘기 운덩이되던가용?
운동화 쿠션있는 걸로 하세요. 잘못하면 족저근막염이 생길수 있어요. 화이팅