다이어트 고민&질문
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다이어트 운동
169cm/69kg
- 2015.05.20 06:53
- 151
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식단을 먼저 조절을 하고 있었는데 잘 빠지길래 운동을 안했어요 저번에 운동을 되게 열심히 했는데 잘 안빠졌던 기억이 있어서 꺼려지게 되더라고요 운동을 이제 슬슬 시작해야될텐데 어떤 운동을 해볼까요?
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저도 식단조절부터하고 걷기하고있어요.