다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살 2달만에 5kg
살빼구싶읍니다
- 2016.06.05 00:45
- 170
- 3
2달만에 5kg 뺄 수 있을까요 근데 제가 학생이라 야자도 하고 해서 운동할 시간이 없는데ㅠㅠ 식단조절로도 가능할까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
꽃신깨비
-
4
노맹구
-
5
건강한날들만s
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저랑 목표가 같네용 ㅜㅠㅜ식단조절저도차근차근해보려구요..ㅜ운동은 조금씩만하게요!!
2개월에 5kg은 가능하죠
운동은 따로 한다 생각하지 마시고 쉬는시간이든 틈틈히 스트레칭이나 걷기하시구요
공부도 해야 하는데 식사는 하시되 군겆질은 삼가하심되요
가능해요ㅎㅎ 밀가루 끊으시고 기름진거 피하시고 국은 건더기위주 밥은 평소의 반만 드셔보세요ㅎㅎ