다이어트 일기
06월 04일 (음식 2040kcal, 운동 232kcal)
시네여신
- 2016.06.04 21:26
- 10
- 0
점심식사 : 1,166kcal (57.16%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (2봉, 240g) | 1,010kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 280kcal (13.73%)
| [빙그레] 투게더 바닐라맛 (1/2회분, 60g) | 57kcal |
| [삼립식품] 패스츄리 (1/2회분, 42g) | 138kcal |
| [소와나무] 복숭아요거트 (1개, 85g) | 85kcal |
간식 : 594kcal (29.12%)
| 비빔밥 (1인분, 300g) | 439kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 232kcal
| 사이클 (20분) | 140kcal |
| 덤벨 프런트레이즈 (2분) | 12kcal |
| 덤벨 원암익스텐션 (5분) | 35kcal |
| 덤벨 슈피네이션 (6분) | 24kcal |
| 발끝치기 (5분) | 15kcal |
| 글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기