오늘 운동입니다~
까칠여우
필라테스 60분숀리엑스바이크 60분빌리부트캠프 cardigo 30분엘자다리 30분플랭크 50초
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
이야~ 운동 많이 하셨네요. 저는 필라테스만...좀있다 플랭크랑 L자다리 하고 스트레칭좀 하고 자려구요^^
요가3일째
저어제 새벽에 뭐먹었게요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이야~ 운동 많이 하셨네요. 저는 필라테스만...
좀있다 플랭크랑 L자다리 하고 스트레칭좀 하고 자려구요^^