06월 04일 (음식 330kcal, 운동 70kcal)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 54g) | 63kcal |
| 소불고기 (1소접시, 50g) | 44kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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