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다이어트 일기

06월 03일 (음식 642kcal, 운동 380kcal)

다신등급

날씬맘1
  • 2016.06.04 08:24
  • 21
  • 0
아침식사 : 92kcal (14.33%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포) 2kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g) 10kcal
저녁식사 : 550kcal (85.67%)
크림스파게티 (1/2회, 154g) 460kcal
[맘스터치]순살치킨 (1/4회분, 15g) 46kcal
샐러드드레싱 (1/2인분) 44kcal
운동 : 380kcal
설거지 (20분) 40kcal
앉아있기 (300분) 300kcal
산책 걷기 (20분) 40kcal
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