다이어트 고민&질문
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하체비만에 필라테스/헬스?
건강해질테다
- 2016.06.04 02:26
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어떤운동이 좋을까요? 플라잉요가 필라테스로 부종많이빼긴햇는데 지방빼려면 웨이트가 답이라는 분도있고... 현재는 헬스중이에요!!그니까 근육은 잡히는데 지방은 그대로인거같기도하고.... 진짜오래오래된 하비라서ㅜㅜ 뭐가더좋나요??
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