다이어트 일기
06월 03일 (음식 697kcal, 운동 180kcal)
다이어트괜춘해
- 2016.06.03 23:57
- 38
- 0
아침식사 : 618kcal (88.67%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 170g) | 146kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
저녁식사 : 79kcal (11.33%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 66g) | 79kcal |
운동 : 180kcal
| 핫요가 (60분) | 180kcal |
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