다이어트 일기
06월 03일 (음식 1427kcal, 운동 43kcal)
mustbe
- 2016.06.03 23:44
- 18
- 0
점심식사 : 630kcal (44.15%)
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
| 강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
저녁식사 : 797kcal (55.85%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
| [롯데] 갸또 쇼콜라 (1봉지, 20g) | 105kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
운동 : 43kcal
| 사이드 레그 리프트 (2분) | 22kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 21kcal |
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