셋째 출산 후 6개월 다이어트 시작!

셋째낳고 모유수유하며
만삭때보다 더 늘은 내 몸무게
이제 모유수유끊고 다요트 시작했습니다
목표는 62키로에서 10키로 감량^^
무엇보다 건강한 몸매로 돌아가는것이
저의 목표지요^^
육아로 지치고 힘들지만
지금아니면 더 빼기힘든 산후비만
죽기살기로 운동하려고하는데
삼남매가 잘 도와줄련지 모르겠네요 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
통통정은맘
N
치유37
N
이순곰
N
terria
카@8qoalsrud
N
마음이 급해서리 자꾸 무리하게 되네요ㅡㅜ
빨리 빼고 싶은 마음에^^
건강한 다욧트 배우고 싶어요!
꼭 몸추스려가며하세요 셋째놓고나면 면역력도 떨어져서 무리하면 큰일나요 경험담입니다ㅎㅎ
건강한 다욧하세요^^
애기보랴 다이어트하랴 진짜 힘드시겠어요ㅠ 너무 무리하진 마시고 화이팅!!!!!