다이어트 일기
06월 03일 (음식 807kcal, 운동 648kcal)
제니의인형
- 2016.06.03 17:14
- 34
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아침식사 : 525kcal (65.06%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
점심식사 : 217kcal (26.89%)
| 김밥 1개 (7개, 266g) | 217kcal |
간식 : 65kcal (8.05%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
운동 : 648kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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