49.6👙 하하... 올려놓고 이것만 먹음 좋은데... 좀 더 먹어버렸네요ㅠㅠ 주말은 무시할 수 없다는....

토요일인데 이런 다이어트식단 유지하시는거 존경!~~

물물물물 ㅋㅋㅋㅋ 밥 60그람에 반찬 미친듯이 먹는... 스킬이 곧 생기실거예요 ㅋㅋㅋㅋ

밥양은조금씩줄인다고줄이는데 저눈 밥많이에반찬조금이라서ㅠㅠㅜㅠㅠ

물물물물 예전엔 저도 밥 두공기씩 먹고 밥먹는 맛에 반찬을 먹었는데 요샌 반찬위주... 밥은 60~80그람이 최대요 ㅎㅎ 다이어트 하다보니 식성도 변하고 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 밥의 칼로리를 알다보니 밥에 칼로리 많이 뺏기는게 아까워서 반찬을 더 먹게 되더라고요 ㅋㅋㅋ

저눈이제막시작해서 학생이기도해서 밥안먹으면 죽을거같애서ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동하면서살뺄생각이에요저느뉴ㅠㅠㅠㅠ
접시하나에 먹을만큼만 덜오서 그한접시만드세요!!

물물물물 요새 밥에는 취미가 없어요 ㅋㅋ 가끔가다 음식 먹고 밥볶아주는 집가면 눈이 돌긴하지만 ㅋㅋㅋㅋ
내일이 걱정이네요 ㅋㅋㅋㅋ
내일만 절제하면 월욜날 목표몸무게 달성할 듯한데.... 너무 먼 목표목무게네요 ㅋㅋㅋ

조절잘하실스있을거라믿어영!!!!

벌써저녁????막있겠네여 저는 다이어트ㅘ는데도 밥먹는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ