비포&애프터
30일 도전후기
히즌
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- 2016.06.03 12:02
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언제 끝나나 했는데 한달됬네요.
배근육 힘이 생긴 느낌이에요.
오늘 아침 57.2 인데 밥먹은후 촬영해서 올랐네요.
300초 플랭크~ 힘들었지만 음악대장 노래들으며♡
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플랭크 300초!! 1분도 힘들던데요 ㅜㅜ
300초를 어떻게...ㅜㅜ
대단하세요~저두 더노력해야겠네요^^
300초!!!
정말 대단하십니다
전 이제30초ㅋㅋㅋ
플랭크 300초!!!대단하세요~! 전 이제 25초라지요ㅋㅋ계속 화이팅입니다~!!