06월 03일 (음식 1188kcal, 운동 156kcal)
| 대추토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 300ml) | 90kcal |
| 오징어볶음 (1소접시,167.2g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 대추토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
| 페퍼민트차 (1잔, 150ml) | 2kcal |
| 순대 (1중간접시, 200g) | 361kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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