다이어트 일기
06월 03일 (음식 1348kcal, 운동 372kcal)
몰디브브
- 2016.06.03 06:13
- 23
- 0
아침식사 : 505kcal (37.46%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
점심식사 : 630kcal (46.74%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (2회, 112g) | 360kcal |
저녁식사 : 136kcal (10.09%)
| 그래놀라 요거스토리 (1팩,35g) | 136kcal |
간식 : 77kcal (5.71%)
| [농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (1/2회분, 27g) | 77kcal |
운동 : 372kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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