• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 02일 (음식 528kcal, 운동 340kcal)

다신등급

하나채
  • 2016.06.03 03:04
  • 20
  • 0
점심식사 : 215kcal (40.72%)
상추 (1회분, 110g) 19kcal
아마씨 (1스푼, 6g) 44kcal
소불고기 (1소접시, 75g) 152kcal
저녁식사 : 313kcal (59.28%)
우유 (1컵, 250ml) 130kcal
녹차 미숫가루 (1회분, 20g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
흑설탕 (1회분, 3g) 11kcal
운동 : 340kcal

아침 11시 (공복) 핫탑 10분

자유영 수영 (20분) 180kcal
배영 수영 (20분) 160kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 07일 (음식 975kcal, 운동 340kcal)

2016.06.08 조회수 : 48
다음글

05월 31일 (음식 747kcal)

2016.05.31 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기