다이어트 일기
06월 02일 (음식 1594kcal, 운동 815kcal)
깜닭
- 2016.06.03 00:35
- 31
- 0
아침식사 : 141kcal (8.85%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 114kcal |
점심식사 : 454kcal (28.48%)
| 쇠고기볶음밥 (1대접, 205g) | 454kcal |
저녁식사 : 250kcal (15.68%)
| 콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
간식 : 749kcal (46.99%)
| [하이네켄]캔맥주 (2캔, 1000ml) | 749kcal |
운동 : 815kcal
| 이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 (30분) | 336kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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