팁&노하우
다이어트 간식의 궁합!
배_꼽
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- 2015.05.14 08:29
- 1,002
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간식에도 궁합이 있다고하네요...
이왕 먹는거 건강하게 먹고, 포만감도 오래 유지해보아요^^
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보통인간 치즈 유산균과 단백질을 함유하고 있어서 좋은음식 아닐까요? 자기 전 허기질 때 스트링치즈 하나를 먹는것도 좋다고... 다신앱에서 봤어요^^
십키로빼고싶다 ㅎㅎ 꼭 저 조합이 아니더라도 과일과 단백질... 혹은 과일과 불포화지방... 정도의 조합이면 좋은조합이 아닐까용^^?!
스트링치즈도 다욧에 괜찮나요~엄청 좋아하는데 다욧시작과 동시에..그러니깐 45일째 참고있었거든요ㅠ
전여태 바나나랑 아몬드 사과랑 스트링치즈로 먹고있었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 청개구리 따로없넹