다이어트 일기
06월 02일 (음식 356.4kcal, 운동 420kcal)
포실맘
- 2016.06.02 13:27
- 49
- 0
아침식사 : 2kcal (0.56%)
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
점심식사 : 124kcal (34.79%)
| 두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
저녁식사 : 59kcal (16.55%)
| 일식우동 (1인분,100g) | 59kcal |
간식 : 171kcal (48.09%)
| 부추부침개 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
운동 : 420kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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