다이어트 일기
06월 02일 (음식 1363kcal, 운동 343kcal)
버비
- 2016.06.02 13:22
- 57
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아침식사 : 233kcal (17.09%)
| 아침햄치즈토스트 (1회분, 0g) | 233kcal |
점심식사 : 237kcal (17.39%)
| [기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 660kcal (48.42%)
| 크림스파게티 (1회, 50g) | 149kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 100g) | 206kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 맥주 (1잔, 330ml) | 122kcal |
| [오뚜기] 케첩 (1종지, 100g) | 135kcal |
간식 : 233kcal (17.09%)
| 아침햄치즈토스트 (1회분, 0g) | 233kcal |
운동 : 343kcal
| 하늘자전거 (3분) | 18kcal |
| 전신 (25분) | 325kcal |
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