다이어트 일기
06월 02일 (음식 1667kcal, 운동 2940kcal)
달빛나그네
- 2016.06.02 12:11
- 45
- 0
아침식사 : 228kcal (13.68%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
점심식사 : 314kcal (18.84%)
| 찜닭 (1/4인분) | 120kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 메밀묵 (1인분, 10g) | 5kcal |
| 콩나물국 (1인분, 137g) | 11kcal |
저녁식사 : 1,125kcal (67.49%)
| 돼지국밥 (1.5인분, 690g) | 1,125kcal |
운동 : 2,940kcal
| 계단오르기 걷기 (420분) | 2,940kcal |
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