살이안빠져요..ㅜㅜ
운동도 400칼로리씩하고 먹는것도 1000칼로리로 먹는데 왜 몸무게는.그대로죠? ㅜㅜ
생리할때가 되긴했는데 생리할때 돼서 그런건가요.?
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생리할때여서그런거같아요ㅠ
저도 황금기때 확 빠지고 다른때는 잘 안빠지더라구요
저도 이제 한달되가는데 가까스로3kg감량햇어요
남자친구가 저에게 해준 충격적인말 ...
나 : 운동 1개월인데 왜 살이안빠져 ?
남친 : 니가 **년동안 그리 먹어댔는데 고작 그걸로 다 빠질꺼라 생각하니?
.... 저 이말듣고 그냥 닥치고 운동중입니다 .... 하루 900칼로리먹고 운동은 1300정도 하고 있어요
3개월 정도 꾸준히 하시면 그때부터 몸의 변화가 생기는걸 느껴요 힘내요..
♥40kg♥ 아 정말 그런걸까요 ㅜㅜ 운동량을 조금 늘려봐야겠내요 ㅜㅜㅎ
운동이 너무 적은거 아닐까요?운동 30분부터 지방이 타기 시작한대는데
저도 오늘 시작했는데 3일째 비슷비슷하네요 내일은 어쩔런지 ㅜㅜ
음...살은 막 바로바로 빠지는게 아니니까 인내를 가지고 조금 더 노력해 보세요!!ㅎㅎ