다이어트 일기
06월 02일 (음식 773kcal, 운동 279kcal)
ㅎㅇㄴㄴㄴ
- 2016.06.02 10:38
- 18
- 0
아침식사 : 540kcal (69.86%)
| 유부초밥 (6개, 90g) | 540kcal |
점심식사 : 233kcal (30.14%)
| 오리엔탈 닭가슴살 샐러드 (1회분) | 160kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 식빵 하나 (1회분) | 70kcal |
운동 : 279kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
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