다이어트 일기
06월 01일 (음식 295kcal, 운동 591kcal)
ㅎㅇㄴㄴㄴ
- 2016.06.02 10:31
- 25
- 0
아침식사 : 100kcal (33.90%)
| 밥조금 반찬조금 (0회분) | 100kcal |
점심식사 : 160kcal (54.24%)
| 오리엔탈 닭가슴살 샐러드 (1회분, 120g) | 160kcal |
저녁식사 : 35kcal (11.86%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 591kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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