다이어트 일기
06월 02일 (음식 964kcal, 운동 460kcal)
은성이면
- 2016.06.02 10:31
- 27
- 0
아침식사 : 295kcal (30.60%)
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
점심식사 : 321kcal (33.30%)
| [피자헛] 베이컨포테이토피자M (1조각, 134g) | 317kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
간식 : 348kcal (36.10%)
| 고구마스틱 (1회, 80g) | 140kcal |
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
운동 : 460kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 310kcal |
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