다이어트 일기
06월 02일 (음식 1071kcal, 운동 420kcal)
요요 빠빠이
- 2016.06.02 10:20
- 27
- 0
아침식사 : 271kcal (25.30%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| 떡 (회분) | 200kcal |
점심식사 : 400kcal (37.35%)
| 도시락 (회분) | 400kcal |
간식 : 400kcal (37.35%)
| 떡 (회분) | 50kcal |
| 소세지 (회분) | 70kcal |
| 아이스크림 (회분) | 280kcal |
운동 : 420kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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