다이어트 일기
06월 02일 (음식 1444kcal, 운동 300kcal)
워니아
- 2016.06.02 08:27
- 11
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아침식사 : 125kcal (8.66%)
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 88kcal |
점심식사 : 717kcal (49.65%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 계란볶음밥 (1/4인분, 83g) | 137kcal |
저녁식사 : 269kcal (18.63%)
| 야끼만두 (1.5개, 66g) | 118kcal |
| 주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 333kcal (23.06%)
| 찹스테이크 (1/2인분) | 333kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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