다이어트 일기
06월 02일 (음식 610kcal, 운동 990kcal)
써뉘스
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- 2016.06.02 08:20
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아침식사 : 130kcal (21.31%)
소화가 안되서 포만감이 오래가네요
| 정글래미 (1/2공기, 105g) | 130kcal |
점심식사 : 382kcal (62.62%)
| 완두콩밥 (1/2공기, 105g) | 145kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 돼지머리 (1/2회분, 50g) | 136kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 오징어젓갈 (1/2종지, 7g) | 5kcal |
저녁식사 : 88kcal (14.43%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| 망고 말린것 (3조각, 17g) | 57kcal |
간식 : 10kcal (1.64%)
| [CJ] 팻다운 (1병, 100ml) | 10kcal |
운동 : 990kcal
| 헬스 (120분) | 990kcal |
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