다이어트 일기
06월 02일 (음식 929kcal, 운동 90kcal)
jin05
- 2016.06.02 08:15
- 42
- 0
아침식사 : 90kcal (9.69%)
| 수박 (1조각, 50g) | 10kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
점심식사 : 695kcal (74.81%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 연근조림 (1소접시, 80g) | 28kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [이디야] HOT 카페 라떼 (1회) | 152kcal |
간식 : 144kcal (15.50%)
| [이디야] HOT 카푸치노 (1회) | 144kcal |
운동 : 90kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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