다이어트 일기
06월 02일 (음식 1608kcal, 운동 629kcal)
해삐다요트
- 2016.06.02 07:52
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아침식사 : 245kcal (15.24%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아로니아 (1회분, 60g) | 28kcal |
| [웅진] 대단한콩두유 (1팩, 200ml) | 89kcal |
| 병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
점심식사 : 438kcal (27.24%)
| 육개장 (1인분, 400g) | 438kcal |
저녁식사 : 785kcal (48.82%)
| [도미노피자] 갈릭스테이크피자 씬L (2.0회분, 244g) | 606kcal |
| [잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 130g) | 179kcal |
간식 : 140kcal (8.71%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵,350g) | 140kcal |
운동 : 629kcal
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 에어보드 (60분) | 300kcal |
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