다이어트 일기
06월 01일 (음식 1036kcal)
실222
- 2016.06.02 07:39
- 46
- 0
아침식사 : 156kcal (15.06%)
깻잎말이
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분,100g) | 102kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
점심식사 : 341kcal (32.92%)
| 추어탕 (1인분,700g) | 341kcal |
저녁식사 : 539kcal (52.03%)
| 오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
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