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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1093kcal, 운동 530kcal)

다신등급

재_연
  • 2016.06.01 18:34
  • 54
  • 0
점심식사 : 405kcal (37.05%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal
저녁식사 : 183kcal (16.74%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal
간식 : 505kcal (46.20%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
운동 : 530kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
박봄다리운동 (2분) 16kcal
윗몸일으키기(세트) (50회) 12kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
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2016.05.31 조회수 : 55
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