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시간길게 잡으면 포기안하더라고요 한달지나고 두달지나면 노력한게 아까워서 3달 4달지나면 다시 예전으로 돌아갈까봐 포기못하겠더라고요 전 내일지나면 5개월차들어가요 감량은다했는데 다시돌아갈까봐 쭉이어갈꺼같아요
시간을 엄청길게잡고 천천히계획세우고 해보세요 ㅜㅜ