30일 점핑잭
점핑잭 25일차
47kg가보자
- 2015.05.11 02:15
- 157
- 7
< 5/10 완료 >
학교도가야되는데 내가 지금 밤새면서 뭐하는거지이..-_-
이제부턴 일찍 운동 끝내야겠어요..ㅎ
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하자! 저는 저녁에몰아서 처음엔 25~50개 , 익숙해졌을때 100~200ㄱㅐ로 끊어서했어요!
비밀 댓글 입니다.
하자! 음.. 그건 자신이결정하는거에요~
비밀 댓글 입니다.
감사합니다♡
하자! 네! 효과만점입니다♥ 점핑잭 시작했을때부터 3주만에 3.5kg 빠지게된것같아요~
비밀 댓글 입니다.