다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 배고플때?ㅠㅠ
Kjs0099
- 2016.06.01 13:20
- 136
- 3
진짜 햄버거가 너무 먹고싶은데 먹고싶은거 있을때 어찌하시나여...ㅠ
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다이어트전에 모짜렐라인더버거를 먹었는데
그전엔 햄버거를 주문하며 소스는 빼주세요 라고 했구요
콜라 포테이토는 당연 안먹고 우유랑먹으면 나트륨배출에 효과가 있다더라구요
윗분말처럼 감자튀김 콜라 안먹고...음료수는 아메리카노로 해서..수제 행버거집 가서..소스 조금만 뿌려달라고해서 드세요~~
그날 다른 식단은 야채위주로 가볍고 탄수화물 제한해서 먹고요
햄버거 빵하나 빼고 드세요 그렇게만 해도 하루 적당히 먹어져요
단 절대 세트x 콜라도 안되요 물이랑 단품만 드새요